Το θέμα δεν είναι με τι θυμώνει κανείς. Αιτίες πάντα θα βρίσκονται. Είναι πώς το δείχνει και πώς ο ενδιαφερόμενος περίγυρός του καλείται να το αντιμετωπίσει. Ιδού λοιπόν ένας μικρός οδηγός για το πώς να διαχειριστείς τα θυμωμένα ζώδια.
Δευτέρα 27 Απριλίου 2015
Σάββατο 25 Απριλίου 2015
Παρασκευή 24 Απριλίου 2015
Η ομορφιά του να μην είσαι τέλειος
Εκ πρώτης όψεως, η τελειότητα φαντάζει ελκυστική! Τι ωραία που θα ήταν, αν ήμασταν τέλειοι, εξωτερικά και εσωτερικά! Θα είχαμε ό,τι ικανότητες επιθυμούσαμε, θα καταφέρναμε ό,τι θέλαμε, θα ζούσαμε μια αξιοζήλευτη ζωή και θα κερδίζαμε τον απεριόριστο θαυμασμό των άλλων. Προσωπικά, πιστεύω πως η αληθινή ομορφιά βρίσκεται στο να μην είσαι τέλειος. Βέβαια, το ερώτημα του τι από τα δύο είναι καλύτερο είναι μονάχα θεωρητικό, αφού είναι προφανές πως ο άνθρωπος, ως πεπερασμένο ον, δεν είναι και ούτε ποτέ θα μπορέσει να γίνει, τέλειος. Αυτό όμως δεν τον εμποδίζει από το να προσπαθεί να δείχνει πως είναι, και έτσι το θέμα από θεωρητικό γίνεται και πρακτικό.
Τρίτη 21 Απριλίου 2015
Η ευγνωμοσύνη θωρακίζει την καρδιά
Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μας, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.
Κυριακή 19 Απριλίου 2015
Ποιος είναι ο πιο επικίνδυνος καφές…Φραπέ, Freddo Espresso ή Freddo Cappuccino;
Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… καυτό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία μας;
Παρασκευή 17 Απριλίου 2015
Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει στη ζωή σου είναι η βάση της αφθονίας
Εάν η σκέψη της έλλειψης, είτε πρόκειται για χρήματα, για αναγνώριση ή για αγάπη, έχει γίνει μέρος του ποιος νομίζεις πως είσαι, θα βιώνεις πάντα έλλειψη. Αντί να αναγνωρίζεις το καλό που υπάρχει ήδη μέσα σου, θα βιώνεις πάντα έλλειψη. Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει ήδη στη ζωή σου είναι η βάση για κάθε αφθονία.
Πέμπτη 16 Απριλίου 2015
Ποια απ’ αυτές τις μπανάνες είναι η πιο υγιεινή επιλογή και γιατί;
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες πρέπει να είναι οι μπανάνες που επιλέγετε, ώστε να να πάρετε τα μέγιστα οφέλη όσον αφορά στην υγεία του πεπτικού συστήματος.
Τετάρτη 15 Απριλίου 2015
Η ανατομία της ζήλιας
Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα τόσο στενά συνυφασμένο με τον έρωτα, που θα μπορούσε να θεωρηθεί θεμελιώδες και αναντικατάστατο συστατικό του. Έχει βιωθεί από όλους όσοι έχουν τρωθεί από τα ιοβόλα βέλη της ύπουλης και πανάρχαιας θεότητας, ενώ αποτέλεσε κίνητρο για παράτολμες και απονενοημένες πράξεις, που ενέπνευσαν την τέχνη όλων των εποχών και πολιτισμών της υδρογείου.
Τρίτη 14 Απριλίου 2015
Γιατί οι σκέψεις διαμορφώνουν την πραγματικότητα σου
Το έχεις ακούσει χιλιάδες φορές και με χίλιους διαφορετικούς τρόπους: Γίνεσαι αυτό που σκέφτεσαι. Και οι σκέψεις που χρησιμοποιείς γίνονται αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Ανέμενε εκπληκτικά πράγματα να συμβούν σε εσένα και θα συμβούν. Το λένε όλοι, οι δάσκαλοι, οι σοφοί. Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί;
Δευτέρα 13 Απριλίου 2015
Θυμήσου να πεις «ευχαριστώ»
Σε αυτήν την πολύ σύντομη ομιλία στο TED, η σύμβουλος ζωής Laura Trice, προσπαθεί να μεταδώσει τη δύναμη που μπορεί να κρύβει ένα απλό «ευχαριστώ».
Δευτέρα 6 Απριλίου 2015
Καινούρια έρευνα δείχνει ότι το Ρέικι ωφελεί τους καρκινοπαθείς
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τουλάχιστον το ήμισυ του γενικού πληθυσμού θα παρουσιάσει καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Από την άλλη πλευρά, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Χάντερσφιλντ βρέθηκε ότι η συμπληρωματική θεραπεία με Ρέικι μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών με καρκίνο μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους, της κατάθλιψης και της κόπωσης. Τα ευρήματα πρόκειται να παρουσιαστούν σε ένα μεγάλο συνέδριο και πιθανόν να ακολουθήσει έρευνα μεγαλύτερης κλίμακας.
Κυριακή 5 Απριλίου 2015
Γιατί είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τον εαυτό σας
Ο εαυτός είναι η αρχή και το τέλος. Είναι αυτοσκοπός. Και στόχος όλων μας είναι η εκπλήρωσή του. Τι θα πει αυτό; Εκπλήρωση θα πει αναγνώριση, αποδοχή και ικανοποίηση. Ικανοποίηση των πραγματικών μας αναγκών, η οποία είναι το κλειδί προς την ευδαιμονία μας. Αναγνωρίζω, θα πει βλέπω. Βλέπω τις ανάγκες μου, τα ελαττώματά μου, τους φόβους μου κλπ. Βλέπω κάθε τι όμορφο και "άσχημο" μέσα μου. Αποδοχή σημαίνει πως "αγκαλιάζω" αυτό που βλέπω, το αναγνωρίζω, και δεν κλείνω τα μάτια εάν αυτό δε μου αρέσει, με πληγώνει ή με τρομάζει . Αποδέχομαι την ύπαρξη αυτού που βλέπω.
Σάββατο 4 Απριλίου 2015
10 μυστικά για ενέργεια όλη την ημέρα
Οι υποχρεώσεις που μας κατακλύζουν, οι λογαριασμοί που μας κυνηγούν και η γκρίνια των άλλων είναι μερικές από τις καταστάσεις που μας στερούν από ενέργεια αφήνοντάς μας κατάκοπους και εξουθενωμένους στο τέλος κάθε μέρας. Υπάρχουν όμως μικρά μυστικά που βοηθούν στο να καταφέρουμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και μερικά από αυτά ακολουθούν.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)